Zin in iets zoets? En daarentegen iets gezonds? Zin in appeltaart? Hierbij een gezonde variant.
Wat nodig?
- 2 appels
- Handvol blauwe bessen
- 5 gram roomboter
- 20 gram havervlokken
- Koekkruiden
- Essence (vanille of iets anders)
• Verwarm de oven op 200 graden.
• Schil de appels en snijdt deze in kleine blokjes.
• Doe nu de koekkruiden er over heen, naar smaak.
• Ook de essence, ik heb vanille gebruikt.
• Meng de havervlokken door de appels heen.
• Meng nu de roomboter erdoorheen.
• Roer alles goed om
• Doe het mengsel in een ovenbakje
• Strooi hier een handje blauwe bessen over heen.
- Diepvries bessen kun je ook prima gebruiken -
• Doe het ovenschaaltje 40 min in de oven op 200 graden.
• Laat het ovenschaaltje even afkoelen en smullen maar!
Enjoy!
| Dit recept komt van Sjanies Blog
Geen opmerkingen:
Een reactie posten